１１キロ ４．５７
若い男性ランナーさんに
「あと 半分ですね 頑張りましょう」
と 大きな声で 励ましてもらって嬉しかった
ここから ３キロ上り
１２キロ ５．２０
１３キロ ５．２２
１４キロ ５．１５
坂なんだけど 坂よりも暑さが気になった
スタートの時 １６度だった気温
ゴールの頃は ２３度になっていたらしいけど
ここらへんから 気温が上昇したのか。。。
何なのか。。
喉が渇いて 喉が渇いて 暑くて・・でも ゾクゾク鳥肌の感じ
今 思えば 止まってしっかり給水をすれば良かったと思う
焦っていたんだと思う
コップは 取るものの 飲むというより 口の中を濡らす感じのような
給水しかできなかった
１５キロ ５．０２
足が攣ってる人が多かった
暑さの影響？？坂の影響？？
峠を抜けると 途端 日なたに出た
もしかしたら記憶違いで 気温があがっただけなのかもしれない
また グッと苦しくなった
ラップは 正直で
１６キロ ５．３５
一気に落ちた
心肺が苦しかったわけじゃない
脚が終わったとも思わなかった
暑さのせいなのか 練習不足で持久力がないのか
両方なのか・・
原因すらわからずにいた
日差しが気になる
喉が渇く
暑い
風景が見れない どんどん後ろ向きになる気持ち
前も上も 見れない
アスファルトしか 見えない
そんな時
「スギちゃんだよ～！！」
元気の良い女の人の声がした
見ると かかしの スギちゃん
ワイルドだった
施設の前で 女の人の職員さんの声だった
たくさんのかかしが並んでいて
「スーパーモデル」も居て ぷっと 思わず笑えた
大勢のおじいちゃん おばあちゃんが 頭に花をつけて
応援してくださっていた
「ありがとうございます～
」
大きく手を振りながら 声が出せた 笑えた
応援に感謝
やっと 前が向けた
１７キロ ５．１９