足踏みラン

こんにちは

今日は午後から仕事

朝起きたら 筋肉痛だったので、片道5キロの山へ行く事にしました

（もしや…理由が変でしょうか？）

山と言っても、車も走れる全て舗装です

いつもは、歩きながらですが、今日は 筋肉痛なので？全部走ると 決心してスタート

「走る」だけで、速度規制なし(笑)

見事 足踏みランで、５キロ完走～

足踏み状態でも、相当苦しかったので、到着の達成感抜群

景色も空気も最高
海も山も、きれ～


……因みに、筋肉痛は
治りませんでした(笑)