おはようございます
久々の朝ランを しました
3.5キロ33分なのですが
35分が切れたのは いつ以来でしょう
先週より明らかに脚も軽い
やっとしわいの疲労が、抜けた気がします
帰って喜び勇んで タイムと距離を 旦那さんに報告しましたが…私の喜びは
伝わらなかったようです
まぁね…自分比では 速くなってきましたが、普通に考えると キロ9分ですもんね
ハーフのレースまで 9日
心肺を 何とかしなくては～
日本海の風景や 応援が素晴らしい所なので、ゼーハー苦しんで 楽しめないのは、もったいない
9日間頑張って当日は、しっかり楽しみます
（どうも…今治の苦しさが相当、堪えたらしいです
）では、今日も皆さんに
とって素敵な１日になりますように
