しわいマラソンで 運と他力本願以外の事を まとめておきたいと思います
良かった事・・・だと思う事
しわい前 ３週間 ほぼ休んだこと
足の甲の痛みで休みました
気持ち的には 焦る気持ちもありましたが コメントでもたくさんの方に
もう休めのアドバイスをいただきましたが 正解だったと思います
３週間休んでも レース中痛みがでたので 休んでなかったら
体重を 減らした事
去年のベイマラソン １１月の翌日からだと ５．５キロ減らした
・・・・・・だけど・・・・・これは 四万十でけがして 走れなかった時太ったので
去年の しわいマラソンと比べると １．５キロ位減っただけ
そのせいか・・・ 誰にも「痩せた？」と言われたことは いまだに無し
まぁ 太ったままより 良かったって事で 良い事に入れさせてください
白竜湖練習会
普段 １人でノロノロ走っているので かなり 皆さんの足を引っ張ってしまった
だけど 必死に進む事がないので 相当 練習になったと思います
ありがとうございました・・・あっ これも他力か？？
十種ヶ峰登山マラソン
自分の中で １番大きかったのは コレ
十種ヶ峰登山マラソンの 敗北感
温存したまま失速してそのままヨレヨレゴール
（温存になってない。。）
自分の中では 今までで１番の ダメレース
レースの後 偶然 アメブロランナーさんにお会いした
奥様が５キロの部で入賞されたとの事
ほとんど走られてなかったらしい
あのコースが 怖くなかったのか聞くと
「ただ ゴールを目指しただけ」と
家で一人の時 相当 落ち込んだ
「先のコースが 苦しそうだから」「先のレースの為に ケガをしたくない」
いつの間にか・・・走っている 現在 より 先を 優先している自分
先が メインで 必死になれば良いけれど
だけど その「先」のレースでは また「先」を考えている自分
計画をたてるのは 良い事だけれど 私の場合は 「計画」では無くて
「適当」な気がした
目標は 「楽しむ事」
私の場合は・・・もやっとが 残ると 楽しくないんだなぁと
それから キロ７分半ベースでとか 各関門で運行表を考えていたけれど
やめた
ペースを考えるのも止めた
ゴールはしたいし 棚田にも行きたかったけれど・・・
今の１歩だけを 必死に走るレースがしたいと 思った
しわいのスタートラインだった
（と言いながら 最初の 激坂から 歩いているのは 坂を走る走力がないので
必死に歩いたって事で ご勘弁
）
十種ヶ峰で失敗しなかったら・・・
あの時 偶然 あのアメブロランナーさんに会ってなかったら・・
しわいは 完走できていなかったかも
ありがとうございます・・・・あれ これも他力か