しわいマラソンに 参加してきました
８８キロ 最後は481段のダムの階段を 上がり そこから
１キロ上ってゴールという コースです
５時半スタート
いつものように 緊張でお腹を下して ギリギリまでトイレに
５時半スタート
しわいカエルさんの 本物！！初めて 会いました
ハイタッチいただきました
去年と コースは変わり 約１キロ 下ります
そして温井ダムの上を通り いきなりの 激坂
去年と同じく 歩きます
走ってる方が多くて（当たり前） ぐんぐん抜かれます
下りもありながら 約３００弱のぼるので すごく上った印象
（下見の画像です）
朝 早いのに 事前に配られた名簿で 名前を呼びながら応援してくださいます
スタッフさんも たくさん
「早くから ありがとうございます」
１人でも 多く感謝を 伝えていく 今日の目標
そして もう１つ 強く思っていた
「目いっぱい 楽しむ」
楽しむって何だろう
後悔の無いレースにすること
先の激坂を考えず 今出す １歩を大切にする
５キロ ３７分２２秒