調整は？

「調整」って、ランナーっぽい響きで、使ってみました

明後日は、十種ヶ峰マラソン

日曜日がレースだと、金曜日に、休んで 土曜日に
４キロ位 走るのが 私のパターンです

ですが、「しわい」があるし、あんまり走れてないので 走る事に。

……が、緩い坂を １つ上ったら、足が重い重い

引き返そうと思いましたが、坂を上らないといけないので、そのまま 行きました

結果……19キロ 2時間40分
山でも何でもありません
ほぼ、フラットの舗装してある道路です

ヤバい…
この調子では 明後日

走り出して １年の自分に負ける～(笑)