今日は お休みでした
去年は しわいは 涼しかったのですが 第1回大会は
３０度超え（出場していないです）
そうでなくても 私は ４月から１１月までの レースは
だいたい熱中症になるという 特技？
の 持ち主です
というわけで 家から数キロの所にある ビックアーチに 車で行きました
ここは 私にとって 暑さ対策にはもってこいの場所です
１キロ ２キロ ３キロのランニングコースがあって
その間 自販機いっぱい トイレもいっぱい
駐車場もすぐだから ギブアップし放題
１０時スタート
３キロコースを 選びました
１周している間に 人がぐーっと減りました
暑くなってきたので当たり前ですね
暑いけど 気持ち良い
鳥はいるし 風は吹いているし 緑は多い
空の青と 木の緑の配色最高
気持ちよく ５周～
そして６周目に 入った途端 風が熱風に感じて
６周 １８キロで 終了
帰る時 見ると 道路の温度計は ３０度でした
そりゃ 熱風に感じるわ
本日 １８キロなり～
本日の自己満足のツボ 帰りに見た 温度計の ３０℃の文字
楽しかったぁ～
