うさぎの島の駅伝
お蔭様で ラップがわかりました
１キロ 4.10
2キロ 4.48
3キロ 4.18
（0.2キロ 58）
・・・・・・最初の 1キロ 上り込みで 4.10って・・・・
行き過ぎどころか 1キロを 私 これより速いタイムあったっけ？？？
記事を読み返してみても タイムと体感が 全く一致していない
1キロから2キロは 下りがメインで 自分では1番楽に感じたけれど
上りの 距離も意外と あるのかな？？
最初の1キロを 抑えるつもりが 全然できていないし。。。
タイムは 出来すぎでビックリ
応援パワー 襷パワーのお蔭です
ありがとうございます
あと 呪文が効いたのでしょうか
この体感のズレは 課題の気がします
やっぱり キロ7分以上でばかり 走るのもよろしくないのでしょうか。。。
ともかく なぞが解けて スッキリ
貴重な体験をさせていただいて感謝です
ありがとうございます
楽しい1日を 過ごさせて いただきました 感謝 感謝です