再始動

昨日から 少しばかり
動き始めました

昨日は 3.5キロ散歩

今朝は 6.2キロ走りました

6.2キロ 55分

リハビリランと言いたい所ですが、通常の速度です
(笑)

ちなみにフラットです

キロ6分位で 走れるようになりたいです
（小学生の作文みたいに
なってしまった 笑)

では、仕事頑張ってきます