フラットコースを のんびりのつもりが。。。


15キロ行ったところで 折り返そうと思ったのに

昨日の 仕事で疲れていたので ついついそのまま 山へ顔11



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遠くに霞んで見えるのが 宮島です


出来心で登ったのは 良いのですが・・・・・


そこから折り返すと 45キロ位になってしまう事に気づきました顔2


そんなに走れないし


仕方ないので


山を下り・・・


着替えをもってるわけもないので・・・

汗ダクダクの 汚いまま・・・顔6


170円で 電車に乗り 帰ってきました・・・・


宮島線宮島 は 平日なのに 清盛効果でしょうか・・・


観光の方も多く すみませんでした土下座



そんな 恥ずかしい本日 29キロなり