一人一人 顔を見ながら 丁寧に応援してくださった 男性
左下の河原を 見れば 川を挟んでいるのに 大きな声で 手を振りながら
応援してくださってる方も いた
「ありがとうござます～」
大きな声で 両手を高く上げて 声を上げたら また 応援を返してもらった
歩いているランナーさんも いた
丁寧な応援
頑張っているランナーさん
全てに力をいただく
もう少しがんばろう
左脹脛がいたければ。。。脚で進みにくならば。。。。
上半身で進んでみる？？？
無い腹筋を 意識する
腕を 後ろに引くことを 意識してみた
鍼の先生の予告通り 激痛では無く 鈍い痛みだった事もあり
ラップは ５．１５前後を 変わらず 刻めた
第一折り返しが 近くなると ランナーさんと すれ違える
センターに寄る
知り合いを探す
「ちゆさ～ん！」
せなかずさんだ！！ハイタッチをしようとしたら 少し遠くて 空振り
だけど 顔が見えて声が聞こえた事で 元気になれた
レース前 故障に苦しんだ せなかずさんも がんばっている
私も がんばろう
第一折り返し
今度は右側に 知り合いをさがす
なのさんに会う
きれいなフォームに 笑顔に 元気を貰う
少し後で 婦長に出会う
サブ４を狙っている 婦長
「いける！いける！がんばれ～っ！！」
と声を かけた後
「私も がんばれ」と 心の中で声をかけた