レース前の金曜は オフで 前日土曜日は ４０分ジョグ
股関節の病気で リハビリに通いだしてから PTにアドバイスされ
だいたいこのパターンです
５時半スタート
だけど・・・・寒い
今日も ゆっくり走っても ゼーゼー 汗ダーダーなんですが
寒すぎて耳が痛い
結局 ３０分で切り上げて帰ってきてしまいました
急に寒くなったせいか 喘息も
去年 城下町は 喘息で苦しんだので 明日は
予防の吸入と 喘息の薬は 今日から飲んで 臨みたいと思います
・・・・と言いつつ 去年も 大好きなコースにテンション上がりすぎ
喘息の薬を 当日 飲み忘れたので 気を付けます
昨日 ウェアも悩みましたが 決まらず・・・
そんな私に 旦那さんは
「何でもいいじゃん」
と バッサリなんですが 縁起と他力本願が モットーの私は
重要事項なわけです
結局 明日 決めます
（こうやって 毎回大荷物・・・）
旦那さんが 午前中仕事なので それから出発します