今日は ７時半から仕事だったので ５時から ５キロ朝ランしました
それにしても 先週の日曜の 児島湖でも 思いましたが 走っていないってこういう事
というのを ヒシヒシ感じます
元々 ゆっくりしか走らないので 速度は あまり変わりませんが
とにかく苦しい
故障明けで走りだした頃 より 苦しい気がします
神経が ケガの部分に行かなくてよくなったからかもしれません
こう考えると これも 進歩かも？
（能天気すぎ？
）
そして走ってないって こういう事 その2
久しぶりに 体重計に乗ってみると・・・・
体重計壊れた？と 思いました
恐ろしい現実がそこにありました
3.5キロ増
愛媛までに その1も その2も なんとかしたいと思ってます
こんな状態ですが 来週 １１日は 城下町ハーフです
アドレナリンだけが頼りです
城下町は 大好きな 川を見ながら 走れる大好きなコース
（タイムはともかく）思いっきり楽しみながら 走れる自信満々です
今年は ちびっこランナーさんと 走れるかなぁ～