今日は、ゆっくり （キロ8分でした）少し走って 歩きました
脛の腫れも大きくなって
いなかったので、ほっとしました
明日は、お休みなので
病院の予定です
昨日の10キロレース記事にお祝い、ご心配コメント
たくさんいただいて、ありがとうございます
お返事しばらくお待ちを～すいません
ご訪問くださってる方は
よくご存知の通り、10月の故障から走れず、10分ランから始めました
そんな流れで このタイム
私にとっては、奇跡のタイムです
驚かれた方も多いでしょうが、私も 驚きました
何でだろう？
と考えていましたが
思い付くと言えば
「リハビリ」
これしか、思い付かないのです
棚からぼた餅
リハビリからビックリタイム？
感謝です
笑顔のゴールは できませんでしたが(笑) 楽しかったです
明日でも、振り返ってみようと思ってます～
それにしても苦しかった(笑)
でも、苦しみを楽しめたので 良しって事で
（自分に甘い…）