今日は お休み
なので ９時前から 病院に
まずは 喘息の診察へ
予防薬と 喘息の薬を 貰って 終了
これで 心肺のゼーハーに プラスされている ヒューヒュー
が取れたら 嬉しいなぁ
そして 外科へ
今日で 鍼とアイシングが終了
次から リハビリになります
あと３日で まる４週間
珍しく 真面目に通いました
（当たり前とも言います。。。）
左足のリハビリもですが
股関節のリハビリを しっかりしないと
かばってどこかが やられるとの事で
ちゃんと 通わないとです
（いつも 書いてる気が。。。。
）
右足の使い方。。。
股関節の影響もあって。。。ひどいそうで
「右が下がって 右ひざ内に入って
フニャフニャしてるだけで 走っても
進まないでしょう」
フニャフニャしてるだけって（笑）
当たってるし
特に子供の頃は ほんとに走れなかった
遅いのも 群を抜いて 遅かった
以前も書いたけれど
勘違いでも 何でもなく 小学校の終わりの会みたいなので
「ちゆさんは 走るのが遅くても いじめないでください」
と担任の先生が 言ったほど
当時 いじめられたことも 面と向かって 「遅い」と
友達に言われたこともなかったので
先生が 相当 「遅い」と 感じたのかもしれない
もちろん 自分でも遅いのは わかっていたけれど
体育の時間より 運動会より
「走るのが遅い」と 自覚した出来事だった 
話は それてしまったけれど
右足の リハビリを 真面目にすれば
走っても進めるようになるって事だよねと
わくわく
しました
そして ラン１０分ウォーキング１０分は
ラン２５分ウォーキング５分になりました
３０分 GETって 事で まずは 広島ベイ
５キロに 挑戦権 確保
まだ １０日あるので まだ増える可能性ありだ～
リハビリ がんばろ