仕事が終わって 病院にリハビリに行ってきました
リハビリを やって 足首チェック
やっぱりきちんと入ってないそうで でも 少し触っていただくと入るそうで
今日は そのやり方？を教えていただきました
ガシガシほぐして 足首押して クイクイはめる
（説明悪すぎる
)
そして右股関節も 100均のツボ押しでポイントを クイクイ押すとしっかり入るらしい
「レース途中でも 止まってしっかり入れるといいですよ」
・・・・・ん？？？
思わず想像してしまった
レース中 走る私・・突如 端に止まる
座る 足首をガシガシ グシグシしっかり入れる→足首完了
おもむろに ポーチから １００均ツボ押しを出す シャキーン
ガシガシ股関節ポイントを 押す→股関節完了
シャキーンと 100均ツボ押しを クルクル回し ポーチにしまう
何もなかったように 走る私
おっ
おっ おもしろすぎる
ロボットみたい
このポイントは 痛そうな顔をしない事だわ
楽になっても うれしそうにしない事だわ
この一連の作業は 無表情で行うと最高に 楽しい気がする
１００均ツボ押しを 買いに行かなくちゃ
ツボ押しを デコるのも おもしろい？？
う～ん 髪をお団子にして走って １００均ツボ押しを かんざし
みたいにして走る？
どこかのレースで 無表情で股関節を押してるのを 見つけたら 是非 声をかけてください
・・・・つまんない記事失礼いたしました