周回コースは 苦手だなぁと 思っていたけれど 楽しいことも いっぱい
折り返しが2回ありの 1周5キロなので 何度もランナーさんに 会う
周を重ねるごとに だんだん顔も 覚えてくる
だんだんご挨拶を して すれ違うランナーさんの 人数も増えてきたり
1周5キロの中に だんだんと 楽しみが増えていった
あそこの コーンに会える 窓辺の 馬の置物 あそこの 草花 あの海の中のあの石
あそこに 座ってるいつも応援してくれる スタッフさん あそこでもらえるチョコ という感じ
1周目（5キロ） 27分11秒
2週目（10キロ）27分32秒
3週目（15キロ）27分49秒
4週目（20キロ）28分50秒
5週目（25キロ）28分02秒 ←トイレ
6週目（30キロ）28分37秒
けれど 25キロくらいから だんだん苦しくなっていった
第２折り返し 3キロすぎくらいまでは 山のお陰で 日陰なんだけれど 折り返すと
海辺が 日なた
その日なたが 苦しくてたまらなくなった
だけど 脱水は 気づいていなかった
毎回 給水はとっていたし 途中で トイレに行ったし 何よりも 11月は大丈夫という
思い込み
今 思い出してみると 給水ごとの飲む量は 少なすぎたなぁ
あと 自分が何キロを 走っているのか わからなかった
今 何週目って 輪ゴムをみないと わからなくって それを見ても 今 何キロとか
あと何キロ とか 考えられなかった