坂を 下る
更に 歩幅を 小さくして 股関節保護（の つもり）
ゆっくり ゆっくりを 心の中でつぶやく
この下り たくさん 抜かれた
「いってらっしゃ～い」
またまた心の中で つぶやく
下りながら 海が見える
きれ～ 深呼吸～ これが島根の空気～（当たり前ですけどね
）
沿道の声援がすごい 太鼓も聞こえる 太鼓の音を聞いてると 四万十を思い出した
四万十だけじゃなく 今日は たくさんの大会が。
今頃 みんながんばってる
四万十の風景 いろんな人の顔 太鼓の音 声援 風景 全てが嬉しくて 涙がにじんだ
今 こうやって走れている事が 嬉しくて 下りながら 小さく手を合わせた
よしっ 良い事さがしいっぱいしてくるぞ～
下ってる途中に 仮装の応援の方 発見
すごすぎる
雪舟 柿本人麻呂 お姫さま（誰だったんだろう？） ７人くらい？たってる
「ありがとうございます すごい～」と 大騒ぎをして ハイタッチを貰う
万葉の方々に パワー貰えるなんて こりゃ完走できる とまたまた 他力本願
下って左に曲がると 国道９号線
国道の隣は 海
（前日の画像です）
国道は 沿道の方は減ったけど 温かい応援は続く
逆側の沿道だって 平気で大きな声で 「ありがとうございま～す」と 両手を高く挙げて ぶんぶん振った
普通なら恥ずかしくってできないけど 今日は 全然平気
沿道の方が 居ないとところは 海を見る
いつも見ている 瀬戸内海と違って 白い波がある
目で楽しむ
そして 耳を澄ませる
波の音がする 鳥の声もする
耳で楽しむ
風を感じる
顔や 腕に感じる 風
感蝕を楽しむ
おお～っ 楽しい 楽しい
アップダウンも いろんな事を 楽しんでいたせいか いつもより 気にならなかった
７キロくらい？？左足が 攣るかも？？みたいな感覚が現れる
攣る予告みたいな感じ
はいは～い 速度を落とします～
で様子をみると 大丈夫な気配に
ラッキー
ガソリンスタンドが見えたら 左に曲がる
ここから 国道をはずれて 比較的 細い道