ネガティブ記事になると思うのですが（今は とびきり元気ですけど ） 覚書をして
残しておこうと 思います
なので それでも大丈夫な方は お進みくださいませ～
その日のスタート前・・私は 慌てていました
雨が降らなかったこと
心の中は 雨 雨 雨 雨 雨
雨が降り出すと良いのだけれど 雨が降る前が 調子が悪い
喘息です 前日 病院に行って薬は飲んだものの なんだか 呼吸がこもった感じ
雨さえ降れば 雨 雨 雨 雨
結局 スタートに並んでも 降らず・・でも 薬を飲んだからと 自分に言い聞かせる
スタートの号砲
前にいたけれど 端っこを走っていたからか スムーズ
すぐ カドを 曲がる
この時 何か変と 思った
いつものように 「パンいった！！やっほ～走れる～」と 心の声が 聞こえなかった
その代わり「しんどい 棄権しようか・・」と 思った
まだ 数百メートルしか走ってない
なんだか こもった呼吸・・・
でも なぜか まだ 喘息だと気づかなかった
せなかずさんが 追い越していく
「行ってらっしゃ～い」心の中で 送る
私は 落として行こう～と 速度を落とした
沿道や 風景を見ようと思うのに 目に入らない
気持ちは 「苦しい。」と 「リタイアしようか」の 繰り返し
１キロの距離表示がない
普段 ８分くらいで走っている私は どれくらいで走っているのか まったくわからない。
暑い・・・走っているのに 風が 涼しく感じない まとわりつくような感じ
蒸し暑いからなのか・・・普段 ゆっくりしか 走ってないからなのか・・・
練習不足だよなぁと 思った
２キロ表示 ８分４０秒
ありえない・・・・普段 １キロ８分で走っているのに ２キロを８分４０秒って
完全に オーバーペース
更に 落とす
速度を 落としても楽にならない
呼吸が 苦しい この時 初めて 喘息だぁと 気づいた
給水・・・普段 ぬるいのに おいし～と思ってる温度は なぜか 飲み辛くて 無理やり飲み込んだ
暑い・・・少し歩く・・・リタイアしても自分で帰るのだから 行こうと なんとも 後ろ向きの理由で
走った
カドを曲がっても 曲がっても 折り返しが来ない
やっと 折り返し ５キロ２３分４０秒・・・歩いているのに このタイム
落とさないと・・・落とす・・・歩く・・・暑い・・・なぜか 脇の横（鎖骨の下）が痛い
カドを曲がれば ゴールが見えるはず・・・けれど けれど無い
カドの数を覚えてなかったみたいで なかなか ゴールは
見えない
ゴールがやっと見える
残り500ｍ だけど・・・まだ リタイアを考えていた
その気持ちのまま ゴール
ゴール手前で せなかずさんの「ちゆさん～」の 声がした
ゴールして少し過ぎて 座り込んだ
暑くて暑くてたまらないのに 寒くて寒くて 鳥肌が浮いた
のどが渇いているのに 気分が悪くて立てない
そのまま座って 休んでいると 婦長がゴール
水を持ってきてくれた
こうして 私の １０キロは終わりました
早く今治に到着したのに フラットということで コースの下見をしなかったこと
雨を信じすぎて 喘息の吸入器を もって走る準備をしなかったこと
メンタル弱すぎ
反省 山盛りです
距離表示がなければ ペースがつかめないこと・・・
これは 大きかったのですが・・スピード練習はできないので
仕方ないかなぁ
ということで 書いてるだけでも しんどいような記事失礼しました
１７日の空港マラソンハーフが 終わったあと
笑ってこの記事が 読めたら良いなと思っています
（カドが多くて 錯覚を起こして私は 苦しかったコースですが
初参加のみんなは ほとんど私と 同じ感想だったのですが
今年３回目の 今治の友人に聞くと 全く気にならないそうなので
土地勘のある人とか 下見をすれば 大丈夫なのかも）