ありがとうございます
病院に行ってきました
ひっかかりが 続くようなら MRI
ごくまれに 水がたまってる事があるらしいですが たぶん大丈夫だろうとのお話
使わないといけない筋肉が 使えていない事
結局は リハビリさぼりすぎて・・
姿勢が崩れてくると・・痛みという形で 症状がでてくる
通常は 骨で安定されるのに 骨が小さいので 安定していないので
筋肉が弱くなったり 姿勢が悪いと 痛みがでたり 進行が早くなる・・・らしい
「体は 正直 やったらやったぶんが 返ってくる。リハビリも一緒。」
仕事に追われ・・・７月８月 １回もリハビリに 行ってないのかも・・・
時間を 作らなかったのは 私
自業自得
走るのは 早起きすれば走れるけど 病院は開いていない(当たり前）
ちゃんと調整しよう・・・前回に 続き・・・反省 山盛り
結局 １時間半 リハビリ
汗 ダーダー
「ただでさえ 筋肉 弱いのに ちゃんと通ってください」
冷や汗も ダーダー
「あの～ 980ｍの山の登山マラソン この日曜なんですけど～・・」
返事待ちも 汗ダーダー
「あっ でも 980ｍなんて 走れないんで 歩くんです 歩きなんです～」
変な 言い訳に 嫌な感じの 汗ダーダー
「それは～ 楽しんできてください 
」
「はいっ！！ありがとうございます！！」
「でも～ 自己責任でね～」
「もちろんじゃないですか～自己責任～
」
と いうことで 無事 参加できそうです
ありがとうございます
・・・・ほんと・・・・リハビリ・・・・ちゃんと 通います
（汗・・・ダーダー）