休憩時間です
携帯から、投稿チャレンジです
今日は、風が冷たいのですが良い天気です
20キロ走りました
私にしては、頑張ってますどうしても、愛媛完走したいですもん
その為には、痩せないと
四万十終わってからなんと
体脂肪が6％アップ
体重も4キロアップ
1キロで3分遅くなるんでした？
じゃあ12分？！
愛媛の制限6時間、危険だぁ
どうした？私の体！
そりゃ、前ぶれもなく100キロ走って申し訳なく思ってます
だからって、もしもの為の脂肪貯金なんて、要りませんから
完走の前に、生活習慣病の心配になってしまう…
ダイエットしなくちゃ
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