膝がぁ

昨日は　16キロ走りました

走りましたと言っても　歩きを混ぜながら　ゆっくり

１５分走って５分歩いてを　繰り返して　２時間１０分

でも　右ひざに違和感

走り終わると痛くてたまらなくなった

歩きを混ぜても　くるのかぁ・・・

ショックすぎる

気持ちよかったのになぁ・・

無念！

がんばって！！膝さん！

ウルトラマラソン　抽選当たるかなぁ

制限１４時間

１０月・・・かぁ