わたし、毎日ビューラーするの大変なので、


月に一回、まつ毛パーマにいってます。


今日も、行ってきました。


そこで、まつ毛パーマしてくれてるお姉さんに、


マキシマム ザ ホルモンのことを教えてもらいました。


さっそくYouTubeでチェック。す、すごい!


パワフル!いいです!


ちなみに、私はそのお姉さんに、


アポカリプティカをすすめました。

私のアシュタンガ・ヨガの先生は、外国の人です。


今回の震災で、帰国されました。


お住まいは横浜だから被害はないけど、


自分が生まれ育った国ではないところで今回のようなことがあると、


やっぱり不安だろうと思います。


日本に戻られるかどうかわからないけれど、


戻られたら、笑顔でお迎えしますね。


自分でできる範囲で、家でアシュタンガ・ヨガを続けます。

被災者の皆様には、「がんばって」という言葉はかけないほうがいいです。


かえって精神的に追い詰めてしまう場合が多いのです。


テレビなどであまりに頻繁に使われているので、気になります。