採卵から2日経過。
体調はほとんど元通りです。
卵一つも育っていない可能性も充分にあるし、
まだ何も進んでいないのにちょっと気が抜けてしまって。
それまで毎日カロリーセーブし軽い運動をしていたのに
この2日間、一切やってまへん
ヤバイよヤバいよ。
私のダイエット歴ですが、
最初に流産をしてからなかなか妊娠できなかった期間に意を決し、
そのとき人生で一番しっかりと「ダイエット」と呼べる行動を開始しました。
フィットボクシング40分
筋トレ（腹筋、背筋、スクワット）
カロリー制限
この3つを毎日頑張って半年ほどで8kg減
身長低いので元々の体重がやばかっただけの話なんだけどね……笑
BMIでいうと24→19までいきました！！
で、この一番痩せた時期に第一子を妊娠したので
やはり妊活と体重はある程度関係あるはず、と実体験として確信してます。
偶然かもしれないけど結果が出たからサ。
それが第一子を出産して2年半……
見事に元に戻りましたとも
なので地味にダイエット再開してたわけです！
と言っても今度は息子もいて自分に使える時間も少ないため、前回ダイエットの主戦力だったフィットボクシングが出来ず
主に筋トレとカロリー制限のみ取り入れてました。
現在のBMIは21。
まだまだ半ば！というところ。
ここで気を抜いてしまってはだめなんですよ……
なんかひとつやり遂げると（やり遂げてない）
自分をすぐ甘やかしてしまう
これまでの記録
2019.4（33-34歳）自然妊娠からの8w稽留流産
2020.12（34-35歳）流産から自己タイミング約10周期目で自然妊娠⇒緊急帝王切開で第一子出産
2022.8～（37歳）排卵検査薬を使って再び自己タイミング開始するも8周期成果ナシ
2023.4～6（37-38歳）
近所の婦人科でタイミング法（＋投薬）3周期成果ナシ
2023.7～（38歳）
不妊専門CLへ転院、人工授精はスキップして体外受精予定←今ココ
2020.12（34-35歳）流産から自己タイミング約10周期目で自然妊娠⇒緊急帝王切開で第一子出産
2022.8～（37歳）排卵検査薬を使って再び自己タイミング開始するも8周期成果ナシ
2023.4～6（37-38歳）
近所の婦人科でタイミング法（＋投薬）3周期成果ナシ
2023.7～（38歳）
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