🌿よもぎ蒸しcocoです🌿
先日、梨をいただきました
毎年梨園に買いに行っていたのですが
今年はまだ、行けていなくて‥
初物❤️
スイカ🍉だの梨だの水ものばかり
口に入れたがります💦💦
水分も摂り過ぎると
翌朝、浮腫むので
よもぎ蒸しでスッキリさせる！
最近はそんな繰り返し。
よもぎ蒸しをすると‥
肩の張りが楽になるし、
足先の冷えはなくなるし、
よく眠れるし、
お通じはよくなるし、
ホントいい事だらけ
後は‥
そういえば
よもぎ蒸しをした後は
更年期にある、ホットフラッシュが減る？？
人それぞれですが
私の場合、急に身体が熱くなり
頭からダーっと汗💦が吹き出る事が‥
それが、よもぎ蒸し後は減ってるような‥‥
つい最近、ふと思った事なので
しばらく、意識しながらよもぎ蒸しを
していきたいと思ってます
結構辛いホットフラッシュ
それが薬に頼らず軽減されるなら
いいですよねー
