ここ数日調子がイマイチ。
今朝は5時間くらいで目が覚めたような。前日もあまり眠れていないような感覚があった。
悪い波に捕まっているようだ。ポジティブに考えれば、脳がまだ回復を止めずに再生を行おうとしているということか。
仕事は休まず行けている。おおよそ1ヶ月が経った。
調子が良い日はほぼ正常という感じがするが、悪い日はそこそこしんどい。
睡眠は、緊張や考え事をすると崩れてしまうようだ。
日々の不調と合わせて、みんなそうだ、気にしすぎだと言われてしまいそうだが、
明らかに健康であった時よりも脆くなっている。
これは、同じベンゾ薬害被害者でなければわかりにくいだろう。
あのはるのさんぽさんのブログを参考に自分の回復を辿ってきたが
彼女は断薬14ヶ月で9割がた回復、一年半でほぼ完治、という感じだったが、
俺の回復は明らかにこのペースよりも遅れている。
2年もする頃にほぼ完治が期待できるかどうか、という感じか。
完治できればまだマシだ。
明らかな後遺症と付き合っている人を見て、自分はどうなるのだろうと少し心配になる。
自分は不眠以外は支障がないくらいに回復しているから、あとは自力睡眠がある程度戻れば生活が破綻するということはないだろうことは救いか。