何かとバタバタする年度末。
私も地区の役員や学校の役員、保育園の係の仕事など
サロンとは別の色々に追われています。
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頭が疲れたら
まずはホッとしたいですね。
やっぱり毎日のお風呂!
湯船に浸かってホッとしている時に
浮かんでくることはあれど
なんとかなるさ
と思うようにしています
ホッとしてる時こそ
考えたく無いものね!
身体があたたまる=心身共にリラックス
につながるそうですよ!
明日からまたがんばりましょう。
今夜はこれでおやすみなさい