あたまの中 「無」 になれますか?

 

まぁ無理ですよね。

でも

空っぽにするのは難しくても 

ちょっとしたコツで 「無」 に近づけますよ。

 

こんにちは

長野県松本市おかま直伝よもぎ蒸し*Sunです!

 

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*Sunには子連れのママさんたちが良く訪れて下さいます。

 

自宅が平屋のため、よもぎ蒸し部屋と 遊んでいる部屋を気軽に行ったり来たり。

 

マントにすっぽり埋まっているママを見て

 

ほえー。。。びっくりと目が点になるお子さん多し 笑

 

 

次回で4度目のご来店になるママさんから ご感想をいただきました

 

 

マントの中は 一人の時間。。。

このママはいつも 頭まですっぽりと籠っています。

 

子育てに追われているとなかなか一人きりになれませんものね。

 

ゆったり ゆったり よもぎとハーブの蒸気を吸い込んで

リラックスして下さっている様子キラキラ

 

ほっこり

グリーンハート

 

 

なかなか私たちの頭の中は「無」になることができません。

いつも何かを、思って考えていますよね。 

 

 

実は

よもぎ蒸しの間ってね けっこう  なんですよ

 

 

なのでおすすめとして

真っ暗なマントの中で じっくり「無」になってみませんか?

 

 

コツとしては

 

「追わない」

 

 

あれ、どうしたらいいかなーーーーーー。。。。。。。追わない。

 

あ、明日のあの時間はこれしてからーーーーーー・・・・追わない。

 

こうなってこうなってこうなる。 まで考えない。ようにするんです。

 

練習すると だんだん頭の中クリアになってきますよキラキラ

 

 

 

人はリラックス状態の時に

ぽん!

と浮かんだ良いことは叶いやすいようです。

 

ふかふかのお布団で寝る前。

あたたかい温泉にふわぁーーっと入っているとき。

 

 

よもぎ蒸しで温まっているとき!

 

 

 

一度 よもぎマントの中で 頭をクリアにしてから

 

ワクワクすることを 想ってみて下さいね

 

きっと良いことに つながりますよキラキラキラキラキラキラ

 

 

Sさん またゆっくり「無」になりに来てくださいね。

 

そしてワクワクすることを 想ってみましょう~グリーンハート

 

 

 

今日もありがとうございました。

 

 

 

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