こんにちは！
「身体を温め至福の時間を提供することで、心身ともに疲れている子育て中のママを元気にする」
をコンセプトにした、黄土漢方よもぎ蒸し専門のプライベートサロン～andante～のオーナー、岩﨑ゆかりです。
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今日は大阪は一日中、雨です。
朝からひや～っとしています。
ここのところ、お尻と足の冷たさを感じるようになってきて、まずいな～と感じています。
今まで２週間に１回していたよもぎ蒸しを週に１回に増やしてみます。
皆さんもご自身の手でお尻やお腹、足を触ってみてください
ひや～っと冷たくなっていませんか？
それ、冷えているということなんですよ
冷えていると、免疫力が落ちたり、太りやすくなったりなど、いろいろ体にとってはよくないことばかりです。
何よりつらいのは冷えているから、眠れない！ということ。
これでは、寝ても体はすっきりしません。
でも、多くの女性はお腹や腰、お尻、足など、下半身がひやっと冷たい人が多いです。
だから、「冷たいのが普通だと思ってた」「冷えているのは仕方がないことだと思ってた「なんておっしゃる方もいらっしゃいます。
だから、これからの秋になり、涼しい季節になると、寒くて寝付けない、途中で起きちゃうなんてことが起こります。
寝つくまでに時間がかかったり、眠りが浅くなったりすると、体がスッキリしなくなるんです。
本当に困るし、つらいですよね。
そこで大切なのは「冷やさないこと」「温めること」の２点に気を付けてください。
それだけで冷え性が改善され、寝つきもよくなり、翌朝から体がすごく楽になります。
冷え性はどんどん改善していきましょうね
お風呂にゆっくり入ったり、ショウガ湯や白湯で内側から温めたり、靴下もくるぶし丈のものを履くなど、温めるようにしてくださいね！
もし、本格的に冷え性を改善しなきゃと思われたのなら、まずは一度～andante～のよもぎ蒸しもお試しください♪
こんな風に全身をマントで覆い、漢方薬草成分を含むスチームを全身に浴びるので、血流をよくし、老廃物を流しやすくします！
さらに、100％黄土のおかげで、体が芯からあたたまり、長時間心地よい温かさが続くので、かなり寝つきがよくなるとご好評をいただいています！
よもぎ蒸しは、体から余分なものは出してくれるけど、体をしっかり温めてくれるということですね。
すごい方は、一度試されただけで
よもぎ蒸しをした夜は足先までぽかぽかで、すぐに寝つけて、朝までぐっすり！
寝起きはすごく楽で、すっきりしました！
と実感されています。
入浴やサウナ、岩盤浴と違った心地よさ。
初回の方は、通常5500円（お一人様）のところ、お得に4000円でお試しいただけます。
これから忙しくなる前に、よもぎ蒸しを体験してみて、冷え性も楽にして、気持ちよく過ごしませんか？
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（ただし、未就学児に限ります。必要時は個別でご相談ください
）
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当方、幼い子どもの育児をしているため、体調等によりやむを得ず振替のお願いをすることがあります。予めご了承いただけますと幸いです。一度にお受け可能な人数は2名様までとなっております。女性専用 または 女性の同伴で男性１名様 までです
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京阪本線「光善寺駅」から徒歩10分自転車や車での来店も可能です(1台分のスペースがございます
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枚方市、交野市、寝屋川市、高槻市、門真市、東大阪市、大阪市よりご来店いただいております
ストレスが多い・睡眠不足・冷え性・肩こり・むくみ・疲れが取れない・腰痛・生理痛・花粉症・ダイエットがしたい・肌荒れが気になるといった方にご来店いただいております。
皆様に会える日を楽しみにしてます
最後までお読みいただき、ありがとうございました！