今日は、定期健診とエコーをしました！
血管年齢は、冬場は上がりやすいと言っておりましたが、確実に前回より年齢上がってますから！
心電図は、正常らしいので、一安心かな。
例の如く、コレステロール値が高い！
いくら、年末年始で、食事乱れたにしても、体重減量していた時も高いままだったので、もう無理。
そんな訳で、食事制限継続しながら、生活習慣の見直し(会社にいる時間が長いので、仕事の効率を良くすることも含めて)とコレステロールを落す薬…
そうです。とうとう薬を飲むことになりました。
結構飲んでる方が多いらしいですが、お母さんのこともありますし、私自身、副作用体質なので、若干、抵抗がありますが。
まあ、飲んでみないと分からないし、飲まなかったら、動脈硬化が進んでしまうので、長い目で見て正しくお付き合いしていこうと思います(￣▽￣)
次回は、それも踏まえて来月も病院へ。
減量頑張ろう。