『ウルトラポーズで体がよみがえる！』など3冊の健康本の著者ブログです。「月刊壮快」掲載の『耳穴ひねり』は、めまい、耳鳴り、顎関節症に効くと評判になり、ムックやシリーズ本になりました。健康や日常の話題に加え、セルフケアのやり方のアドバイスも載せていきます。
