こんばんは♬
明日から8月！
災害規模の暑さが続いていますが、皆さまいかがお過ごしですか？
私は暑さで伸びてる猫さんを写真に収めて楽しんでいます( *´艸`)
やる気ない人代表(笑)
さてさて、ここのところ暑すぎて何もやる気が起きなかったりしますが、しっかり体も動かして体力維持したいですね( *´꒳`*)
ベリーエクササイズは飛んだり跳ねたりすることなく、じんわり体の奥のインナーマッスルを鍛えていきます( ‘-^ )b
振り付けでは無いのでおうちレッスンでも定期レッスンでも、どこでご参加されてもOK❣️
塩分タブレットをご用意して、今月もご予約お待ちしています✨
日程は下記をご参照くださいね💕
この他、オンライン ベリーエクササイズの開催リクエストもお待ちしております✨✨
*️⃣土日のレッスンについてはこの限りではありません。
一度、直接ご相談ください。
✨おうちレッスンについて✨
⚠️2023年1月より受講料を変更させていただいております。
ご了承くださいませm(_ _)m
◎定員２名。
◎女性限定。
ジャスミンベリーダンススクールの生徒様以外にも開放します。
◎ご予約の時間を決め、毎回ご希望のメニューを選ぶ完全オーダー制レッスンです。
【メニュー】
◎ベリーエクササイズ 50分
◎ベリーダンス ムーブメント基礎 60分
＊以下２コマはジャスミン会員生徒様のみ＊
◎ベリーダンス振付ブラッシュアップ 60分
◎ベリーダンス振付補習 60分
【料金】
◎ベリーダンス
1人／60分 3000円 2人／5000円(1人2500円)
◎ベリーエクササイズ
1人／50分 2000円 2人／3000円(1人1500円)
*️⃣ベリーエクササイズ講師養成コースも受講できます。
ただし受講料は別の設定となります。
詳しくはお問い合わせください。
【会場】
交野市 朱莉自宅
ご予約の際に詳しくご説明します。
スケジュールによってはスタジオでのレッスンも可能です。一度ご相談ください(*^^*)
【こんな方にオススメ❣⃛】
◎日々ストレスが溜まっている方
◎ベリーエクササイズに興味があるけど、恥ずかしいので少人数でやりたい方
◎ベリーダンスのムーブメント基礎を固めたい方
◎レッスンでやっている振り付けのブラッシュアップしたい方、補習を受けたい方
【ご予約方法】
こちらのDMか、直接LINE、または
✨LINE公式✨
にご登録のうえ、
お名前
ご希望の日時
携帯番号
を記入してご連絡ください🎶
LINE公式にご登録の方にはお礼の気持ちをこめまして
【１日５分でつらい肩こりに効く🎶筋膜リリースストレッチ】
動画をプレゼント中💕
こちらもぜひGETしてね٩(ˊᗜˋ*)و
ご予約お待ちしております(*^^*)
#アラフォー
#アラフォー女子
#アラフィフ
#アラフィフ女子
#美魔女
#くびれ
#ヒップアップ
#女性ホルモン活性化
#運動不足解消
#リフレッシュ
#ジャスミンベリーダンススクール
#ベリーダンス
#朱莉
#交野市
#城陽市
#一般社団法人ベリーエクササイズ協会
#ベリーエクササイズ大阪交野
#JEUGIAカルチャー松井山手
#JEUGIAカルチャー城陽
#カルチャーハウス香里ヶ丘
#女子力up
#習い事
#ベリーダンス体験レッスン
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⚠️2023年1月より受講料を変更させていただきます。
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◎女性限定。
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◎ご予約の時間を決め、毎回ご希望のメニューを選ぶ完全オーダー制レッスンです。
【メニュー】
◎ベリーエクササイズ 50分
◎ベリーダンス ムーブメント基礎 60分
＊以下２コマはジャスミン会員生徒様のみ＊
◎ベリーダンス振付ブラッシュアップ 60分
◎ベリーダンス振付補習 60分
【料金】
◎ベリーダンス
1人／60分 3000円 2人／5000円(1人2500円)
◎ベリーエクササイズ
1人／50分 2000円 2人／3000円(1人1500円)
*️⃣ベリーエクササイズ講師養成コースも受講できます。
ただし受講料は別の設定となります。
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【会場】
交野市 朱莉自宅
ご予約の際に詳しくご説明します。
スケジュールによってはスタジオでのレッスンも可能です。一度ご相談ください(*^^*)
【こんな方にオススメ❣⃛】
◎日々ストレスが溜まっている方
◎ベリーエクササイズに興味があるけど、恥ずかしいので少人数でやりたい方
◎ベリーダンスのムーブメント基礎を固めたい方
◎レッスンでやっている振り付けのブラッシュアップしたい方、補習を受けたい方
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#ベリーダンス体験レッスン
早いもので今日から４月🌸
エイプリルフールでしたね。
実は私、エイプリルフールが苦手💦
SNSに上がった投稿を、なんの疑いもなく信じちゃうから😅
お友達のカップルが｢別々の道を歩むことになりました｣とか、ほんまやめて欲しい😱😱😱
エイプリルフールの嘘は午前中について、午後にはタネ明かしをしないといけないから、この時間なら安心しておうちレッスンのスケジュールもお知らせできるという訳です(笑)
春、何か新しいことを始めてみたくなったらぜひご相談くださいねっ✨
日程は下記をご参照ください😄
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一度、直接ご相談ください。
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◎定員２名。
◎女性限定。
ジャスミンの会員様以外にも開放します。
◎ご予約の時間を決め、毎回ご希望のメニューを選ぶ完全オーダー制レッスンです。
【メニュー】
◎ベリーエクササイズ 50分
◎ベリーダンス ムーブメント基礎 60分
＊以下２コマはジャスミン会員様のみ＊
◎ベリーダンス振付ブラッシュアップ 60分
◎ベリーダンス振付補習 60分
【料金】
◎ベリーダンス
1人／60分 3000円 2人／5000円(1人2500円)
◎ベリーエクササイズ
1人／50分 2000円 2人／3000円(1人1500円)
*️⃣ベリーエクササイズ講師養成コースも受講できます。
ただし受講料は別の設定となります。
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交野市 朱莉自宅
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【こんな方にオススメ❣⃛】
◎日々ストレスが溜まっている方
◎ベリーエクササイズに興味があるけど、恥ずかしいので少人数でやりたい方
◎ベリーダンスのムーブメント基礎を固めたい方
◎レッスンでやっている振り付けのブラッシュアップしたい方、補習を受けたい方
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こんばんは⋆🌙·̩͙⋆͛
毎日寒いですね～😰
2月やから当たり前ではあるけど、早く春になればいいのにと思う今日この頃です。
いかがお過ごしですか？
今年はおうちレッスンスケジュールをちゃんと毎月、月末に載せようと思っていたのにいきなり挫折💦
でもできるだけ早くするので、どうぞご利用くださいね(* ᴗ͈ˬᴗ͈)”
2月のおうちレッスンスケジュール、日程は下記をご参照くださいませ💕
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◎定員２名。
◎女性限定。
ジャスミンの会員様以外にも開放します。
◎ご予約の時間を決め、毎回ご希望のメニューを選ぶ完全オーダー制レッスンです。
【メニュー】
◎ベリーエクササイズ 50分
◎ベリーダンス ムーブメント基礎 60分
＊以下２コマはジャスミン会員様のみ＊
◎ベリーダンス振付ブラッシュアップ 60分
◎ベリーダンス振付補習 60分
【料金】
◎ベリーダンス
1人／60分 3000円 2人／5000円(1人2500円)
◎ベリーエクササイズ
1人／50分 2000円 2人／3000円(1人1500円)
*️⃣ベリーエクササイズ講師養成コースも受講できます。
ただし受講料は別の設定となります。
詳しくはお問い合わせください。
【会場】
交野市 朱莉自宅
ご予約の際に詳しくご説明します。
スケジュールによってはスタジオでのレッスンも可能です。一度ご相談ください(*^^*)
【こんな方にオススメ❣⃛】
◎日々ストレスが溜まっている方
◎ベリーエクササイズに興味があるけど、恥ずかしいので少人数でやりたい方
◎ベリーダンスのムーブメント基礎を固めたい方
◎レッスンでやっている振り付けのブラッシュアップしたい方、補習を受けたい方
【ご予約方法】
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2023年も既に4日ですが…
あけましておめでとうございます🎍
今年もよろしくお願いいたします😊
皆さま、お正月はどのように過ごされましたか？
私は大晦日に広島の実家・義実家に帰省して元旦に帰阪するという弾丸帰省の後、残り3日は自宅でのんびりしてました(*^^*)
そんな中でも今年の目標と毎月のテーマは決めましたよ♫
今年の目標は……地元での知名度を上げて、10月9日(月・祝)に開催する発表会で、お客さま100人にベリーダンスをご披露すること✨
あ、10月で2023年の目標終わってしまう🤣
さて今年のレッスンは明日からスタート❗
ほぼNoベリーダンスで過ごしてしまったので、体がなまってるかも😱
今年の目標に向けて、徐々にエンジンかけていきまーす٩(ˊᗜˋ*)و
✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼
以下、１月のおうちレッスンスケジュールです♫
日程は下記をご参照くださいね💕
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✨ありがとうございます✨
1/6(金) PM 〆ました。
✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼
✨おうちレッスンについて✨
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◎定員２名。
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◎ご予約の時間を決め、毎回ご希望のメニューを選ぶ完全オーダー制レッスンです。
【メニュー】
◎ベリーエクササイズ 50分
◎ベリーダンス ムーブメント基礎 60分
＊以下２コマはジャスミン会員様のみ＊
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◎ベリーダンス振付補習 60分
【料金】
◎ベリーダンス
1人／60分 3000円 2人／5000円(1人2500円)
◎ベリーエクササイズ
1人／50分 2000円 2人／3000円(1人1500円)
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交野市 朱莉自宅
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あけましておめでとうございます🎍
2023年ものんびり楽しく一生懸命、レッスンやイベント頑張ります( •̀ᄇ• ́)ﻭ✧
今年もよろしくお願いいたします💕
昨日は私の出演イベントの写真だったので、今日はレッスン風景を( *´艸`)
ご興味ある方はレッスンに遊びに来てね♫
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