• あけましておめでとうございます

• 2022年ありがとうございました

• 12月の♫

• #アラフォー#アラフィフ#ちょいポチャ#くびれ#桃尻#メリハリボディ#女性ホルモ...

• 先日、お声がけいただいて【うたかたの月曜日】出演させていただきました広々とした私市植物園...

• アラフィフベリーダンサーが思う大人の色気の見せどころ3つ普段から、ありがたいことに...

• 時差投稿です先日、親友きょんちゃんと大阪の安倍晴明神社へ参拝に行ってきました(*^^*...

• ここからはご褒美の時間先日、ちょっぴり年上のお兄様とお話した時のこと。お兄様はめっち...

• ワクワクが止まらない楽しいこと見つけよう全国旅行支援が始まりましたね長く規制さ...

• 遅ればせながら8月。

• 梅雨明けした7月。

• お知らせさせていただきます今年もジャスミン ベリーダンススクール発表会を開催します...

• 幸せな女アラフィフベリーダンサーのつぶやき先日「更年期障害かも？」という投稿をし...

• 金曜日の夜、いかがお過ごしですか今日は企業様のベリーエクササイズ体験レッスンのあと、師...

• これはもしかしてあの症状！？と思った話アラフィフベリーダンサーのひとりごとまた...

• 6月の予定は？

• #アラフォー#アラフィフ#ちょいポチャ#くびれ#桃尻#メリハリボディ#女性ホル...

• 今週もお疲れ様でしたうちのじゃすみんさん(生徒ちゃんたち)の頑張りを見て見て(*≧∀≦)...

• GW明けの１週間、皆さまお疲れ様でした私はリハビリ期間もなく、画像にプラスしてベリーエク...

• 疲れやすい人は3つの○○が足りない！？ゴールデンウィークも終わり、少しずつ気温が上...

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