みなさんこんにちは
【独り言】パートではその時々で起きたことや今思ってることなど適当に書いていきます
このブログに目を通す👀人はきっと「病気を患っていたり」「病気の家族がいる」のではないでしょうか。
病気の種類はなんであれ、どちらの立場もしんどい時はしんどいですよね。
「もっとできるはずなのにできない」
「優しい言葉をかけなきゃいけない場面でイライラが勝る」
「相手を優先できない自分に嫌気が差す」
そんな複雑な感情を抱える場面が本当に多いよなと思います
私は嫁が統合失調症と診断されてから4年、統合失調症が誤診で、双極性障害＆解離性同一性障害と診断されてから1年一緒にいます。
とにかく嫁の症状は波があって1ヶ月の中で感情がジェットコースターしたり、元気だった数分後に泣いてたりしました。
そんな嫁と一緒にいる上で私が心がけていたのは【なるべく否定しない】【相手が傷つく言葉は絶対に吐かない】ということです。
否定に関しては人格や好きなこと、楽しんでいるものは否定しないようにしていました。
誰だって自分が信じているものを否定されたら悲しくなっちゃいますよね
最も大切にしていたのは言葉選びです。
いくら後で謝っても1度吐き捨てた言葉は二度と返ってきません。覆水盆に返らずってやつです。
嫁には少しでも楽しく過ごしていて欲しいので言葉を尽くして向き合っているわけです。
だけども人間なのでストレスが溜まったらベッドに物を叩きつけたり（一人の時）、車で大声出したりしてスッキリしてます。
みなさんはどのように病気のご家族と向き合っていますか