フィットネスジム約二年前から脂肪が気になり、フィットネスジムに通いはじめました。 当時は喫煙者だったのですが、トランポリンを使ったエクササイズで息切れ(-_-;) 禁煙をはじめて現在644日になりました。(*￣▽￣)ﾌﾌﾌｯ♪ 今では週4日程度のジムを楽しみに生活しています。 フィットネスの経験は少ないですが、自分の体験やおすすめなどご紹介できればと思います。
