茄子のはさみ焼き♪

・茄子のはさみ焼き
・こんにゃくステーキ
・ちくわの大葉チーズ焼き
・ひじきの煮物

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男飯！豚丼♪

厚めの豚肉をこれでもか！と、てんこ盛りにのせた豚丼♪
半熟卵黄をのせて(*^^*)
付け合わせはヘルシーなさしみこんにゃくと♪

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チーズバーグディッシュ♪

・ハンバーグ～ﾁｪﾀﾞｰﾁｰｽﾞをのせて～
・じゃがいも&コーンボール
　～中にケチャップ、上にチーズをのせて～
・野菜たっぷりサラダ

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