これこれ。今日は、ジム。とは言っても、なかなか体調が戻らない私。今日は、マシンはせずに身体を整えることに専念してゆっくりウォーキング3キロ、バランス運動して、後は、マッサージ機あんまり、機械のマッサージは好きではないのですが、今は、そんなこと言ってられないぐらい、バリバリに硬い。そんな私には今は救世主。そして、家でも、急遽活躍中今日は、これで少し助かった金曜日、漢方の先生にオススメの整体の先生を教えてもらったので、近いうちに行きたいな。
夕ごはん1/9は、会社帰りに病院を予約していたので、すぐごはんが出来るようにと考えると、前の日からおでんにしました。いかりでおでんを購入。お気に入りです。そして、温めるだけだから楽ちん。自分の好きな具材も追加して。今日は、まだ、体調が良くない私に合わせてもらい、お粥にし、主人もお腹空いてないということだったので、簡単に。
今日は…おそらく、今年は特に、正月明けは、疲れが出てしんどいだろうと予測し、お休みを取って美容室へ。また、かわいいお菓子を頂きました。その後、お昼は、三田屋で親とランチおかわりしたハム↑体の疲れはまだとれてはいないけど、何となくパワー注入できました
