めちゃくちゃビックリしたんですけど
悩みは解決しようとしなくていい！！！
らしいんですyo🤣🤣🤣
というのが、
悩みを解決しようと
フォーカスしていると
脳みそは、悩むために
その問題を永遠と現実化し続けるらしいんです！
（え？そんなのヤダ😱）
だから、悩むんだけど
悩んでいいんだけど
解決しよーと躍起にならんくていいと。
悩みを解決しよーとしなくていいを
知っておくと知った上で
バタバタするのはよくて
執着を手放した時に
不安をコントロールできると。
（書いててよくわからない、
あれ？ライブ聞いた時は腑に落ちたのに笑笑✨）
言語化するの、むっずー！！！！
というのも
脳というのは
めちゃくちゃ頭がいいんです！
臓器を動かして、ホルモンをだして
手足を動かして、、、
とめちゃくちゃ忙しいんです。
（我々が認識できる範囲は3〜5%）
だから、脳は無駄なことはできないんです。
興味あることしかやらない。
ということは！！！
脳はどうでもいいことは悩めないんです！
と、考えると
悩みって、脳にとってDJな事なんです。
しかもですよ？！
同じ事柄でもすごく悩む人と
全く悩まない人もいるわけで
悩みにも個性があって、その人独自のもの❣️
そして、その悩みを解決するための
エネルギーってすごいんですよね。
悩みを解決したいエネルギーから
人に会いに行ったり、行動したり
成長できるわけで。
その悩みがその人を形成しているとも
言えるわけなんです👍✨
（確かに、悩みがあったから、
色んな方と出会えてるしな）
だから
悩みを消す＝個性を消すということで
悩みにどう向き合うかが個性であり
悩みとは活かそうとするものだと！笑✨
悩みは個性で才能の卵🥚
そして、才能であり、
自分を表すアイデンティティ❣️
だから、悩んだ内容は宝であり
宝にしていけばしていくほど自信になる❣️
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インスタライブではもっと
色んなことも伝えていたけど
書ききれないからここまで🤣✨
まあ、つまりは
悩みがある自分も丸ごとオッケーしてあげる
っていうことですよね❣️
わかってるつもりだったけど、
確かに悩みって、
もはや私のアイデンティティーだとわかると
なんだか愛おしくなりますよね💓🤣
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私が好きな心理技術家の
佐藤ともかさんのお弟子さんで
今心理技術家をされている
石原ミユキさんという方の
インスタライブを聞いていたのですが
https://www.instagram.com/tv/CpaHlfTojGm/?igshid=YmMyMTA2M2Y=
えーーーーー？！！！
そうなの？！！！って
目から鱗だったし
インスタライブをきいていても
理解が追いつかないこともあったんだけど
3月はほぼ毎日インスタライブを
やってくれるようなので
聞こうと思っとりやす👍✨
やっぱり、脳科学、心理学って
おもしろい👍✨✨✨