みなさん、こんにちは
山形県東根市のマッサージ・整体なら 【よくなる整体院東根】
代表の菅井広孝です。（＾－＾）
３回目のIさん（公務員）30代女性
二年前にも産後の肩こりで来店されました。
また今回も出産後の不調でお電話いただきました。
産後の方の不調は、だいたい共通する部分があります。
・頭痛
・首のコリ、または痛み
・肩こり、または痛み
・背中のハリ、または痛み
・腰痛
・尾骨の痛み
・股関節痛
この辺がほとんど。
産前のお腹が出ていた時の姿勢とは真逆で、
今度は腰、背中を丸めて抱っこ・授乳をしなければなりません。
姿勢が崩れることによる不調がほとんど。
または赤ちゃんの成長に伴って、
支え続けるため筋疲労からくる痛みもありますね。
Iさんもこのうち、背中の痛みで来店されました。
肩甲骨内側に痛み、両わき腹に苦しさを抱えています。
肩甲胸郭関節の動きをつけたあと、
肋骨の動きを広げるため、挙上状態で深呼吸をします。
また鎖骨や胸骨の動きもつけていきました。
すると、しっかり息を吸えるようになり、
上半身は無理なく伸びています。
とりあえず施術後の苦しさは合格点！
また来週どうなってるかな？
LINEからの予約ができるようになりました♪
フェイスブックに「いいね」もお願いします！