みなさん、こんにちは
山形県東根市のマッサージ・整体なら 【よくなる整体院東根】
代表の菅井広孝です。（＾－＾）
初めてのＭさん（会社員）40代男性
左の背中に痛みが出て１ケ月ほどになります。
ものすごく痛いという訳ではありませんが、
じわ～っと常に痛いので、段々イライラしてきます。
特に、イスに座っていると痛みが増してくるような気がします。
さて痛みのある左側を下にして寝るのは非常にツラい！
と言いますが、右向きや仰向けも結局痛みは感じているようです。
まずは右を下にして寝てもらい、左の肩甲骨周りをゆるめていきました。
すると肩甲骨を持ち上げたときに痛みを訴えます。
これは肩甲骨の動きを徐々にほぐしていくと感じなくなりました。
次に左回旋している胸椎を動かそうとしましたが、これも非常に痛がります。
じわりじわりと動きをつけていきました。
また左脇腹をゆるめつつ、ふと思いついたことがあります。
左の肋骨を持ち上げてみました。
すると、す～っと痛みが和らいでいきます。
何度もこの動作を繰り返し、癖付けをしていくと、
その後は寝ていても、体勢を変えても大丈夫。
起き上がっても大丈夫です。
その後、肋骨と肋椎関節の関係についても説明していると、
少し痛みを感じるようにはなりましたが、しっかり癖づけしていきましょう。
お会計の際に
「ずいぶん丁寧にしてくれんだねぇ～
家内にも勧めてみっかなぁ～肩凝るって言ってたから。」
と嬉しい言葉をいただきました。
ぜひぜひお勧めください。精一杯やらせていただきます。