みなさん、こんにちは
山形県東根市のマッサージ・整体なら 【よくなる整体院東根】
代表の菅井広孝です。（＾－＾）
１４回目のＡさん（会社員）４０代女性
以前から肩こり＆腰痛もちで、時々思い出したように来店されます。
今回は来店してすぐに
「最近、朝、足が重くて、重くて。。。」と仰います。
歩き方を見て、すぐにピン！ときました。
Ａさんは、猫背でお尻が落ちて、気だるそうに、ノソノソと歩きます。
試しに歩いてもらいましたが、
「今日は休みだから、そんなんでもない。」と言います。
では・・・
と試しに、骨盤を押さえて、後傾させたまま（お尻が下がるような形）歩いてもらうと
「あぁ、そう、こんな感じで足が出なくなっちゃうの。
年上の人たちと歩いてても置いてかれそうになっちゃうのよ。」 と。
では、次に！
骨盤を起こして前傾させたまま（お尻がキュッと上がった状態）歩いてもらうと
「おぉ～羽生えたみたい♪」
とドンドン足が出ます。
これは普段の座り方、立ち方に問題があります。
何度か伝えてるつもりでしたが、やはり癖とはおそろしいもので、
いつもの姿勢になっちゃって、正しい姿勢を忘れてしまうんですね。。。（涙）
また正しい姿勢をしっかりお伝えしたので、繰り返し思い出していただければと思います。