みなさん、こんにちは
山形県東根市のマッサージ・整体なら 【よくなる整体院東根】
代表の菅井広孝です。（＾－＾）
７６回目のＡさん（介護士）３０代女性
思い出したように腰痛でやってきます。
今回も１週間前に子供さんを抱っこしようとして、
腰に痛みが走り、ぎっくり腰一歩手前のような状態になりました。
無理せずにいたら、徐々に痛みは和らいできましたが、
常に「ビクッ！」と動けなくなるかのような恐怖感あり、腰が重い感じ。
少し前から、正座をしたり、しゃがみ込んだ後、
立ち上がろうとすると膝の前面に痛みが出ます。
これは仕事柄やってしまう動きなので、この調整でいらっしゃいました。
さて腰に関してはいつもの骨盤調整＆腰背部筋をゆるめることでＯＫ！
膝は大腿部・下腿部をゆるめ、膝関節を広げるようにすると、
これだけで正座やしゃがみ込んだ後の膝の動きがスムーズになりました。
Ａさんの身体はかなり反応がいいので、
私も調整しやすいんです。
また無理せずに、おかしいと思ったらすぐに連絡くださいね。