みなさん、こんにちは
山形県東根市のマッサージ・整体なら 【よくなる整体院東根】
代表の菅井広孝です。（＾－＾）
１３４回目のOさん（会社員）３０代女性
掃除機をかけている最中にギックリ腰になりました。
もともと慢性的な肩こり、腰痛もちなので、
２～３週に一度通われています。
ただとてもスリムで筋肉が少ない体型というものあってか、
ちょっと無理をすると、時々腰を痛めてしまうようです。
さて今回の調整では、
座位で骨盤の調整を試みました。
座った姿勢でも腰の中心部にズ～ンとした痛みがあります。
このまま坐骨をホールドしながら後方に引き、骨盤を起こしていきます。
この座り方がなかなかできていない。
そして、このまま左右の骨盤の歪み、仙腸関節の固さを取っていきます。
さらに腰仙関節、腰椎の調整をしていきました。
これだけでも「あぁさっきと違う！」
と座っている態勢での痛みに変化が現れてきました。
次に仰向けになり、腰背部をゆるめ
寝返り、起き上がりの動作中の痛みを調整してくと
来店時点のそろりそろりとした歩き方でなく、
無意識でしょうけれど、スタスタした歩き方になっています。
この調子なら、あと１回でも充分仕事に戻れるかと思います。
明日もお待ちしております。