みなさん、こんにちは
山形県東根市のマッサージ・整体なら 【よくなる整体院東根】
代表の菅井広孝です。（＾－＾）
３７回目のＫさん（農業）５０代男性
もともとは膝でいらしていますが、
一旦卒業され、時々酷くなると予約をいただく形です。
先週さくらんぼハウスの上で作業をしている時に、
ちょっと体の向きを変えようとした瞬間、
ビキッ！っと腰に痛みが出てしまいました。
さて本日玄関から入ってこられる姿はすでに前かがみ。
車から降りたばかりで、腰が伸びないようです。
現時点で痛みの出るパターンとしては
①車など長時間座ったあとに立つ際の痛み
②寝返りなどで一瞬腰を浮かせる瞬間
③寝起きの動作
この３パターンで痛みます。
Ｋさん、今までも何度か腰を痛めてやってきたことがありますので、
Ｋさんの腰痛は骨盤のゆがみと、周辺の緊張だと分かっています。
すぐに腰回りのバランスを取り、腰背部をゆるめていきました。
左側は問題ありませんでしたが、
右側の施術をする際、右膝を立てようとすると、
逆の左腰に痛みが出ます。
そんな状況でも少しずつ緩めていくと、
膝の曲げ伸ばしでは痛みが気にならなくなりました。
ただ、立ち上がるときには痛みがあります。
これは骨盤がずれないように押さえつつ動いてもらうと大丈夫です。
そして立ち上がる際に、両手にストックをもってもらい、
何度か立ち上がる練習をしてもらうと、スムーズに立てるようになりました。
また明日のご予約をいただきましたが、
３回を目途にして、しっかり調整していきます。
施術ベッドからの立ち上がりも