みなさん、こんにちは
山形県東根市のマッサージ・整体なら【よくなる整体院東根】
代表の菅井広孝です。（＾－＾）
今回２回目のＯさん（自衛官）３０代男性
昨年３月にMRIの結果、５番の腰椎ヘルニアと診断されました。
痛み止めで対処していましたが、
臀部に痛み、大腿＆下腿裏につっぱりがあり、
長時間同じ姿勢が取れません。
また靴下が履けない時があります。
ここまでお話を聞き、
まずは仙腸関節と股関節の調整を試みました。
すると「ん、いいみたいな気がします。」
と帰っていかれました。
そして２回目の今回。
１０→７or８ と多少和らいだ感じがします。
今回は前回の調整に加え、ハムストリングスを狙っていきました。
検査をすると、３０度未満までしか上がりません。
ハムストを徹底的にゆるめていくと４５度超まで動きが広がってきたので、
立ち上がって頂くと「おぉ～全然違う！」と前回よりも好反応。
何度か靴下を履く動作を繰り返して、
これ楽にできます♪
とハムストも一つ原因となっていたようです。
ちなみに初回の時にお伝えした、正しい姿勢！
をしっかり守って頂いているようで、
「やたらと姿勢良いね！」
と同僚たちに言われているそうな。（笑）
素晴らしい心がけですね。
また次回、さらにいい状態になっている事を期待しています。