起始：C1～C4の椎体の横突起
停止：肩甲骨の上角、内側縁の上部1/3
肩甲骨を上方＆内側へと引く働きがあり、肩をすくめる動作をした時に緊張します。
不良姿勢などによる肩こりでは、この筋肉にも不快感や重苦しさ、痛みを感じることがあります。
肩甲挙筋にお勧めのストレッチは↓こちら↓
起始：C1～C4の椎体の横突起
停止：肩甲骨の上角、内側縁の上部1/3
肩甲骨を上方＆内側へと引く働きがあり、肩をすくめる動作をした時に緊張します。
不良姿勢などによる肩こりでは、この筋肉にも不快感や重苦しさ、痛みを感じることがあります。
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