後頭下筋群 | さくらんぼ東根駅から車で1分 東根市内で整体院をお探しなら「よくなる整体院東根」へ

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山形県東根市の全く痛みのない優しい整体です♪激痛の時は少し動くだけでも辛いものです。無理な力をかけず、かつ確実に改善していきます。不安であれば見学もOKですよ♪

みなさん、こんにちは
山形県東根市のマッサージ・整体なら
【よくなる整体院東根】
院長の菅井広孝です。(^-^)




頭痛、首のコリ、目の奥の疲れ、めまい、ふわふわ感などは、

この後頭下筋肉群がたびたび影響しています。

そのため、当院では必ずこの筋肉群は緩めるようにしています。

後頭下筋群

小後頭直筋…環椎(C1)と後頭骨の間を繋いでいる筋肉である。頭部の後屈、側屈、回旋作用を持つ。

大後頭直筋…軸椎(C2)と後頭骨の間を繋いでいる筋肉である。頭部の後屈、側屈、回旋作用を持つ。

上頭斜筋…軸椎(C2)と後頭骨の間を繋いでいる筋肉である。頭部の後屈、側屈、回旋作用を持つ。

下頭斜筋…環椎(C1)と軸椎(C2)の間を繋いでいる筋肉である。頭部の後屈、側屈、回旋作用を持つ。




頚椎1,2番の骨は、これらの小さな筋肉群で覆われているので

直接触れることはできません。

この小さな筋肉たちは、目線をまっすぐ保つよう微調整をするための筋肉で、

椎骨動脈や頚動脈など、脳への血流量に影響する場所です。

そのため、これらの後頭下筋群の緊張はかなり気にして施術を行っています。


もしこの辺りに苦しさを感じるなら、

しっかり緩めることをお勧めします。