山形県東根市のマッサージ・整体なら
【よくなる整体院東根】
院長の菅井広孝です。（＾－＾）
６回目のMさん（女性）主婦
薪運びをしてから臀部～ハムストリングスにかけて
痛みが走るようになりました。
少し良くなって、またぶり返しての繰り返しなので、
今日は少し違うところに着目してみました。
まず痛みのせいで少し膝を曲げて歩きます。
もしかしたら痛みが出る前からかもしれません。
またそれに伴って、
鼠蹊部、股関節も若干屈曲気味。
この２ヶ所、膝＆股関節の慢性的な屈曲状態を
何とか伸ばしてみようと、
調整をかけてみました。
するとしっかり伸びたわけでもありませんが、
立ち上がると痛みが取れました。
ご自宅でも↓こんな↓ふに、ベッドから片足を下すような
ストレッチしっかり行ってみてくださいね♪
