みなさん、こんばんは
山形県東根市のマッサージ・整体なら
【よくなる整体院東根】
院長の菅井広孝です。（＾－＾）
６回目のＩさん（男性）農業
昨日のぎっくり腰、
咳払いをしても痛みがなくなり、
また寝起きの時の、突き刺さるような痛みもありません。
ただ寝起きのときに鈍痛はまだ残っていますが、
「大分良いやぁ～ただ勢いよくは起きれないな。（苦笑）」
と良くなっている感覚はあるようですね。
本日も腰背部をゆるめましたが、
昨日に比べたら、起立筋、腰方形筋は
格段に柔らかくなっています。
昨日なんてガッチガチでしたからね。
そして寝返りの動作。
左側へは楽々寝返りができますが、右側へは少し鈍痛があります。
骨盤がずれないように調整しながら動いていただくと、
今度は全く痛みがでませんでした♪
また立ち上がるとき、
腰を伸ばしきる場面で痛みがでました。
同様に骨盤のズレを調整しながら腰を伸ばしてもらうも、
痛みが出ます。。。
あれ？？？
と思ったら、私が間違えてずらしながら調整してたようで（すみません）
すぐにズレを再度調整すると、今度は痛みがなくなりました。
ちょとミスはありましたが（汗）
今度はちょっとだけ間を空けて、月曜日に最後の調整をすることになりました。
しっかりバランス取っていきましょうね♪