山形県東根市の頭痛・肩こり・股関節痛が得意な整体師
【よくなる整体院東根】
院長の菅井広孝です。（＾－＾）
先日のセミナーで聞いてきたことで、
産後の皮膚を戻す方法！
というのがあります。
結構、産後のママさんは興味があるんじゃないですか？
さて、この方法とは・・・
もったいぶらずにお教えします。
まずは、伸びきった皮膚をつまんで、
目いっぱい伸ばします。
そしたら、その伸びた皮膚をしごいて、
少し赤らむ位になってきたら、
血行が良くなってきた証拠なので、それでＯＫ！
でも皮膚がこすれてミミズバレになるほどやってはいけませんよ。（;´▽｀A``
でも簡単でしょ♪
妊娠中に伸びてしまった皮膚が、
産後に急激に縮むので、血行不良が起きているそうなので、
そこにしっかり血液が流れるようにするだけです。
人間の体は元に戻ろうとする力が元々ありますので、
丹念に毎日やってみて下さい。
今度妻にも教えよ♪(^人^)